Мінздрав Польщі рекомендує щорічно проходити профілактичні обстеження
У Польщі, зокрема для українців, що проживають у Варшаві, важливо регулярно проходити профілактичні медичні огляди, щоб підтримувати своє здоров’я. Нижче наведено основні обстеження для чоловіків і жінок, рекомендовані Ministerstwo Zdrowia, а також частота їх проведення.
Жіночий Check-up:
- Раз на місяць:
- Самообстеження молочних залоз.
- Раз на рік:
- Морфологія крові (загальний аналіз крові).
- Рівень глюкози у крові.
- Ліпідний профіль (холестерин).
- Цитологія для раннього виявлення раку шийки матки (рекомендується з 25 років).
- Візит до гінеколога.
- Обстеження зубів у стоматолога.
- Мамографія (рекомендується з 50 років раз на два роки, або раніше, якщо є ризик).
- УЗД органів малого таза.
Чоловічий Check-up:
- Раз на місяць:
- Самообстеження яєчок для раннього виявлення пухлин.
- Раз на рік:
- Морфологія крові.
- Рівень глюкози у крові.
- Ліпідний профіль.
- УЗД органів малого таза.
- Огляд стоматолога.
- Візит до лікаря загальної практики для контролю тиску, ваги та стану здоров’я.
- Після 50 років:
- Огляд у уролога з обстеженням простати (PSA та пальцеве ректальне обстеження) раз на два роки.
Програма “Profilaktyka 40 PLUS”:
Діагностичні пакети для чоловіків та жінок включають:
- Аналіз крові (множинні показники, включаючи морфологію, глюкозу, рівень холестерину).
- Огляд лікаря загальної практики (контроль тиску, ваги, зросту, обчислення BMI).
- Огляд сечі та дослідження на приховану кров у калі.
Додатково, для обох статей рекомендується участь у таких програмах:
- Профілактика раку легень для курців та осіб з підвищеним ризиком.
- Профілактика серцево-судинних захворювань.
- Профілактика онкологічних захворювань, зокрема раку товстої кишки та шийки матки.
Телефон для консультацій:
Якщо ви потребуєте додаткової інформації або порад щодо медичних обстежень, ви можете звернутися на Telefoniczna Informacja Pacjenta за номером 800-190-590. Лінія працює цілодобово, доступні українська, російська, польська та англійська мови.
Інша важлива інформація
Додатково до стандартних профілактичних оглядів, у Польщі діють спеціальні програми, які можуть бути цікавими для українців, зокрема тих, хто мешкає у Варшаві:
1. Профілактика онкологічних захворювань:
- Програма профілактики раку товстої кишки: колоноскопія, яку рекомендують проводити людям старше 50 років. Це важливе обстеження, адже рак товстої кишки є одним із найпоширеніших онкологічних захворювань у Польщі.
- Мамографія та цитологія для жінок: рак молочної залози та рак шийки матки — це захворювання, які часто не мають симптомів на ранніх стадіях, але можуть бути виліковними, якщо виявлені вчасно.
2. Програми боротьби з тютюнопалінням:
- Програма профілактики хвороб, пов’язаних з тютюнопалінням (POChP): надається можливість обстеження легень і консультацій для тих, хто хоче кинути палити. Це важливо для курців старше 40 років, адже хронічні захворювання легень та рак легень є серйозною загрозою для життя.
3. Електронні медичні сервіси:
- У Польщі діє система електронних медичних карток (Internetowe Konto Pacjenta), яка дозволяє зберігати всі медичні дані в одному місці. Це зручно, якщо вам потрібно швидко отримати результати обстежень або проконсультуватися з лікарем онлайн.
4. Профілактика серцево-судинних захворювань:
- Програма “KORDIAN” та інші програми для людей з ризиком серцево-судинних захворювань (гіпертонія, високий рівень холестерину, надмірна вага). Ці програми включають обстеження серця, судин та надають рекомендації щодо змін у стилі життя.
5. Цифрові інструменти для здоров’я:
- MojeIKP — мобільний застосунок, через який можна отримувати інформацію про призначення лікаря, результати аналізів і рекомендації щодо профілактики. Це корисний інструмент для тих, хто активно стежить за своїм здоров’ям і хоче мати доступ до медичних документів у будь-який час.
6. Особливі програми для жінок і чоловіків після 40 років:
- “Profilaktyka 40 PLUS” — надає окремі пакети діагностичних обстежень для жінок і чоловіків, включаючи дослідження функції нирок, печінки, рівня холестерину та обстеження на приховані захворювання (як діабет чи онкологія).
7. Психологічна допомога:
- В Польщі все більше уваги приділяють психічному здоров’ю. Зокрема, діють програми безкоштовної психологічної допомоги для дітей, молоді та дорослих, що може бути важливо для українців, які можуть стикатися з емоційними труднощами через переїзд або інші стресові ситуації.
Такі програми та можливості дозволяють не лише вчасно діагностувати захворювання, але й активно підтримувати здоровий спосіб життя, що значно зменшує ризик серйозних захворювань у майбутньому.
Важливість профілактики:
Регулярні обстеження допомагають виявити серйозні захворювання на ранніх стадіях, що значно підвищує шанси на успішне лікування.
Написати коментар
Бажаєте приєднатися до обговорення?Сміливо висловлюйте свою думку!